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李辛:你适合艾乐高棋牌灸吗!守中央、通四方不上火

更新:2020-11-14 编辑:乐高棋牌 来源:乐高棋牌 热度:5261℃

小时候,我是一直晒太阳的,经常爬到山上去晒。后来大学的头几年我确实给自己好好灸了几年,感受到了艾灸带给自己的感受。

给自己艾灸,有了感受之后,再开始去给别人灸的时候,就不会有太多的疑惑了。因为这个时候,从具体的到底什么病灸什么地方、选什么穴位、什么样的顺序、到灸多长时间、什么时候灸、有什么需要注意的,就不再是理论上的东西,是当下你手里、身体上会有的感受。

用不同的方法,形成一个组合来调理人体,不同的疗法,就像不同的兵器,有不同的功用,重要的是,我们要首先知道:自己或者你所要调理的人,是什么样的体质。

比如说,他当下是需要补,还是泄,这个补和泄取决于他当下是虚还是实,这个是我们所说的大方向。

哪些人适合艾灸,哪些人不适合

对于比较实的人,可能先刮痧或者做运动会比艾灸好得多。对于虚的人,用艾灸就会非常合适。

用艾灸既是补阳又是补气,而且还有一种收摄的力量,尤其是在我们艾灸的时候,如果两个人非常地专心致志,加上人的神意和周围环境的感应,会生成一个非常好的补的力量,这是五种力量的合一。

这种体验,我过去经常体验到,这个时候不光是在给被艾灸的人补,施灸的人本人也会有一种被补的感觉,甚至是同步的感觉,灸对方的命门穴,自己的命门穴也会开始发热。这种情况是非常常见的,我过去带过很多学生,他们会有这种体验。

艾灸要注意的两点

首先,要判断清楚,这个人适不适合。上过我的中医网络课的同学可能知道,通过三焦虚实的判断是比较简单的,适合艾灸的,至少是中焦或者是下焦不足的人。

第二,他具有不足的体质,而且外周经络和中焦的消化系统没有严重的瘀滞,否则就会出现上火。如果有心智上的偏激,或者是巨大的情绪,这也会形成上火的可能性。

如果我们没有学过任何中医知识,那么,通过观察也可以看到。生活中我们会遇到各种各样的人,有的人你能感觉到他非常结实,或者身体里面装满了很多东西,而且有一些黏滞的、不干净的,或者热的感觉,有时候你不必靠近他也会感觉到那种气息。

具有这种情况的人,可能就需要先吃素、做运动,选刮痧、拔火罐,不要先给他做艾灸。

我的建议就是,大家如果要学习艾灸这样一个方法,还需要给家人或朋友调理,首先是要有一些基本的常识。关于中医所说的阴阳寒热虚实,肯定是要去学习的。

先给自己灸,找到感觉

花一些时间给自己做艾灸,找到那个艾的这种热量——通过一个穴位进入人体,在身体里流通扩散的那种感觉。

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